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李沁的肉体，是内娱少有的清癯有骨、曲线有度、风韵天成的范本，不靠夸张维度博眼球，胜在比例、线条与气质的合而为一，好意思得克制又高档。

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她身高166cm，体重长年默契在45公斤高下，体脂率约18%，是精瘦不干瘪的通顺员级情景。早年十年昆曲功底，是她肉体的底层底气：压腿、控腿、水袖、形体老练，练出修长直接的双腿，肌肉散布均匀紧实，小腿到脚踝曲线领路，无赘肉吞吐，穿短裙、驯服、紧身裤齐舒展利落，腿身比接近超模程序，高跟鞋一搭，比例一霎拉满。 腰臀比约0.68，是教科书级沙漏曲线。腰肢纤细紧致，是典型“蚂蚁腰”，却不是如不堪衣的瘦，中枢有劲、线条领路；臀线高昂挺翘，与腰线酿成显然对比，穿抹胸、鱼尾、修身裙时，葫芦身形上风尽显，女性曲线柔好意思不艳俗，平安中藏着性感。

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肩背与脖颈是她的加分项。昆曲条款千里肩立颈、昂首挺胸，多年风尚让她肩线胜利、肩背薄而平，豪门国际娱乐app锁骨阐发、脖颈修长，直角肩与腰线组成完竣倒三角，穿一字肩、露背装、西装齐挺拔舒展，自带平安气场，哪怕从简穿搭也显大气。 她的肉体胜在健康匀称、无荒唐审好意思感。手臂线条高昂不肥胖，肩颈充足不僵硬，告别过度骨感的单薄，多了几分温润肉感，镜头里精采，本质中耐看，冲突“越瘦越好意思”的误区，呈现江南女子的柔婉与力量感并存。 这份好肉体，更靠极致自律加捏：逐日瑜伽、普拉提塑形，游水跑步兼顾有氧与力量；饮食坚捏三减原则，晚餐拒淀粉，饭后靠墙赠给，数十年如一日看守身形。戏曲功底打底，后天自律护航，让她的肉体既有古典风骨，又有当代精采。

李沁的肉体，不是视觉冲击型的夸张，而是耐看耐品的高档。纤秾合度、骨血匀停，风韵挺拔、气质精雅，穿古装是温婉佳东说念主，穿当代装是优雅女神，每一寸线条齐藏着功底与自律，成为内娱惟一份的肉体标杆。

发布于：湖南省

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